Vitamina E no protege el corazón

Pero ahora una extensa investigación llevada a cabo con miles de mujeres
sanas reveló que ésta no ofrece protección.

El estudio fue financiado por el Instituto de Corazón, Pulmón y Sangre y el
Instituto de Cáncer de los Institutos Nacionales de Salud de Estados
Unidos.

Cabe señalar que tan sólo en el país del norte, una de cada 10 mujeres la toma
como suplemento.

Tal como dijo a BBC Mundo Cristina Rabadan-Diehl, investigadora del Instituto de
Corazón, Pulmón y Sangre, “el mensaje que queremos dar con este estudio es
que los suplementos de vitamina E no ayudan para la prevención de las
enfermedades cardiovasculares”.

“En lugar de tomar vitamina E”, agrega Rabadan-Diehl, “lo que una persona debe
hacer es enfocarse en cambiar su estilo de vida, tener una dieta sana y
ejercitarse”.

El estudio, publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense, es uno
de los más amplios que se han llevado hasta ahora sobre los efectos de la
vitamina E y la prevención de ataques cardiacos y accidentes cerebro-
vasculares.

La investigación siguió durante 10 años a 40.000 mujeres de más de 45 años. La
mitad recibió tabletas reales, y la otra parte tomó placebos.

Según la doctora Rabadan-Diehl, el estudio “es una prueba definitiva de que en
lugar de tomar suplementos de Vitamina E, la persona debe enfocarse en evitar la
hipertensión y el colesterol, mantenerse activa y cuidar la diabetes”.

En años recientes ha habido varios estudios sobre los efectos de los antioxidantes
como la vitamina E para reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
Pero los resultados muchas veces han sido contradictorios.

“Fue por eso que se hizo este estudio durante 10 años”, señala Rabadan-
Diehl, “porque siempre ha sido un tema de bastante controversia”.

“Aunque estudios en el laboratorio y en animales parecían indicar que estos
antioxidantes eran elementos que podrían proteger contra esas enfermedades, la
nueva investigación demuestra que no tienen efectos beneficiosos”.

Pero la especialista agrega que “de momento no se puede generalizar que la
vitamina E no tiene ningún efecto positivo”.

“Necesitamos otros estudios amplios como éste para confirmar la verdadera
acción preventiva de los antioxidantes”, concluye.

Fuente: BBC Mundo

Publicado en: Novedades

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