Jugos y licuados, grandes aliados de la dieta en verano

El verano es la mejor temporada para consumirlos porque toda fruta o verdura
cruda tiende a enfriar y refrescar el cuerpo.
Inmediatamente después de prepararlos hay que consumirlos en el momento, de lo
contrario estaríamos perdiendo las propiedades de los alimentos, por lo tanto, hay
que evitar guardarlos en la heladera por tiempos prolongados. Son ideales para el
desayuno, merienda y media tarde, también como colaciones.

Fuente: Infobae

Publicado en: Destacados, Novedades

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Tomás Sánchez Academia Profesional de Cocina y Pastelería. © 2017 Todos los derechos reservados.