La natación, el deporte de la salud

Las opiniones médicas explican que nadar de manera regular y moderada es
tan saludable como beneficioso, ya que la postura horizontal del cuerpo y la
temperatura del agua climatizada produce un descenso de la función arterial. Por
este motivo es tan recomendable para quienes padecen hipertensión.

Con respecto a la natación en los asmáticos, muchas de las personas que
empiezan a practicar deportes lo hacen para tratar de superar su problema de
asma.

“Uno de los deportes más indicados para el asmático es la natación, ya que se
practica en un medio húmedo y cálido que permite un mejor funcionamiento del
sistema respiratorio”, afirmó sobre este tema el Doctor Natalio Salmún,
Presidente de la Fundación para el Estudio del Asma y otras Enfermedades
Alérgicas (FUNDALER).

Existe un mito con respecto al asma y los deportes, ya que se suele decir que los
pacientes asmáticos no deben ni pueden practicarlos. Este es un mito desmentido
por parte de los médicos, ya que son ellos quienes recomiendan que, siempre
bajo el tratamiento y la supervisión del especialista, los asmáticos pueden y
deben recurrir al deporte para mejorar su calidad de vida.

“En nuestro país tenemos el caso de Eric Pedercini, que ha ganado medallas de
oro en los juegos de Winnipeg de 1999 en gimnasia artística, que comenzó a
practicarlos por su problema de asma, y hoy prácticamente superó su
enfermedad. Otro caso muy conocido es el de Gabriel Simón, un muchacho con
un asma severa, que es récord argentino en 100 metros llanos”, expresó el Dr.
Salmún.

“El único deporte que está contraindicado para los asmáticos es el buceo, debido
a la presión y la calidad de la respiración. Todos los otros deportes son altamente
beneficiosos para utilizarlos como parte del tratamiento del asma”, declaró el
especialista.

La práctica deportiva permite al paciente asmático mejorar la mecánica
respiratoria, disminuir la rigidez torácica, mejorar la movilidad articular y, por lo
tanto, elevar su calidad de vida. Tanto para el asma como para otras
enfermedades, la natación y los deportes son de vital importancia.

Publicado en: Novedades

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