Estrés y otras alteraciones, preludio de indigestión

La Doctora Elvia Magaña Mendoza, especialista adscrita al servicio de
Gastroenterología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional La
Raza, del Instituto Mexicano de Seguridad Social (IMSS), aconsejó no tomar a la
ligera los síntomas de indigestión, pues aparentemente pueden deberse a una
gastritis, pero finalmente resultan en complicaciones de origen gástrico. Los más
evidentes son dolor y distensión abdominal, náuseas, flatulencias, y cambios en la
coloración de las heces fecales y en el movimiento intestinal.

La especialista del IMSS resaltó que los alimentos preparados en aceite que ya
fue utilizado una o más veces, hacen mucho más difícil el proceso digestivo y
hacen que aumenten las secreciones de los jugos gástricos, pancreáticos y
biliares, los que a su vez modifican la función motora gastrointestinal.

Magaña Mendoza agregó que aunque el brócoli, la calabaza, la coliflor y las
leguminosas son recomendadas por los dietistas y nutricionistas, en el caso de
personas que sufren de mala digestión no son recomendables, ya que están entre
los que más distienden y provocan gases en el tubo digestivo.

Sin embargo, dijo, la dieta para cada paciente debe ser determinada por el
médico familiar o el especialista, de acuerdo a las condiciones y avance de las
alteraciones digestivas que presente.

Publicado en: Novedades

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