El asma no es impedimento para ser deportista

Prueba de ello es además que son varios los atletas olímpicos que, con la
protección y un manejo adecuado, llegaron a ese nivel.

El ejercicio físico no sólo ya no se contraindica en los asmáticos sino que se
convirtió en los últimos años en un eslabón más del tratamiento integral de la
enfermedad. Ayuda al paciente, principalmente, a conseguir una mejor calidad de
vida, sostiene el Doctor en Medicina Ernesto Barrera Hernández, autor del
libro “Todo lo que hay que saber sobre asma”.

En los deportistas asmáticos, el asma puede aparecer cuando realizan ejercicios o
deportes que requieren “fondo”. Hay pacientes que pueden realizar complementos
o aparatos sin que nunca les surjan inconvenientes, y en otros pacientes el asma
se puede presentar cuando practican gimnasia aeróbica, ciclismo, tenis o
fútbol.

En estos casos, la fatiga aparece con una intensidad variable durante los primeros
minutos. Pero por lo general cede dentro de los 15 minutos siguientes y el
paciente puede continuar. Pero lo más llamativo es que dentro de la hora y media
posterior de continuar el esfuerzo, no se repite.

Hay algunos consejos que pueden ayudar a los deportistas asmáticos. Es
fundamental hacer un precalentamiento de 2 o 3 minutos. También se puede
incorporar el uso de medicación broncodilatadora o anti-inflamatoria en forma
inhalatoria antes de la exigencia física.

El deporte y la gimnasia en el asmático, como en el sano, tienen muchos
beneficios. Quizás el más importante es verse bien y tener una mejor calidad de
vida. No hay un deporte que sea el “ideal”. Cada paciente debe elegir aquel que
le brinde más placer siempre con el objetivo de adecuarlo al tratamiento y a la
prevención.

Nota: Ante cualquier duda, consulte a su médico.

Publicado en: Novedades

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